O Transtornos de Ansiedade Generalizada (TAG) é o transtorno de ansiedade mais prevalente nas populações clínicas. É caracterizado por um...

Existem inúmeros processos (sejam eles cognitivos, emocionais ou comportamentais) que contribuem para o sofrimento emocional e para o...

O Transtorno Bipolar é uma doença crônica caracterizada pela variação intensa e desproporcional do humor. Dentre os possíveis quadros de...

A psicoeducação está na base da Terapia Cognitivo Comportamental, mas não é ferramenta exclusiva da abordagem. Pode ser definida como um...

Não existe momento certo para buscar a terapia. Existe o SEU momento. Existe o momento em que você se deu conta que não está conseguindo...

A depressão é um dos transtornos mentais mais prevalentes na atualidade. É considerado pela Organização Mundial da Saúde uma epidemia...

Pensar em ansiedade normalmente é sinônimo de algo negativo. Tendemos a vê-la sempre como algo ruim. Porém, gostaria de trazer outra...

A TCC, é uma forma de psicoterapia ativa, semiestruturada e limitada em relação ao tempo, focada no momento presente, com objetivos e...