top of page
_edited_edited.png)
Buscar
Lara Brandão
29 de set. de 20232 min de leitura
Não consigo parar de me preocupar - Entendendo sobre o Transtorno de ansiedade generalizada
O Transtornos de Ansiedade Generalizada (TAG) é o transtorno de ansiedade mais prevalente nas populações clínicas. É caracterizado por um...
2 visualizações0 comentário
Lara Brandão
25 de set. de 20232 min de leitura
O que contribui para o sofrimento psicológico? Uma visão transdiagnóstica
Existem inúmeros processos (sejam eles cognitivos, emocionais ou comportamentais) que contribuem para o sofrimento emocional e para o...
1 visualização0 comentário
Lara Brandão
17 de set. de 20233 min de leitura
Entenda sobre o Transtorno Bipolar
O Transtorno Bipolar é uma doença crônica caracterizada pela variação intensa e desproporcional do humor. Dentre os possíveis quadros de...
8 visualizações0 comentário
Lara Brandão
12 de set. de 20231 min de leitura
A importância da psicoeducação
A psicoeducação está na base da Terapia Cognitivo Comportamental, mas não é ferramenta exclusiva da abordagem. Pode ser definida como um...
2 visualizações0 comentário
Lara Brandão
11 de set. de 20231 min de leitura
Quando devo buscar a terapia?
Não existe momento certo para buscar a terapia. Existe o SEU momento. Existe o momento em que você se deu conta que não está conseguindo...
3 visualizações0 comentário
Lara Brandão
11 de set. de 20232 min de leitura
Ter depressão não é sinal de fraqueza!
A depressão é um dos transtornos mentais mais prevalentes na atualidade. É considerado pela Organização Mundial da Saúde uma epidemia...
1 visualização0 comentário
Lara Brandão
11 de set. de 20231 min de leitura
Nem toda ansiedade é um problema.
Pensar em ansiedade normalmente é sinônimo de algo negativo. Tendemos a vê-la sempre como algo ruim. Porém, gostaria de trazer outra...
3 visualizações0 comentário
Lara Brandão
11 de set. de 20232 min de leitura
Saiba mais sobre a Terapia Cognitivo Comportamental
A TCC, é uma forma de psicoterapia ativa, semiestruturada e limitada em relação ao tempo, focada no momento presente, com objetivos e...
7 visualizações0 comentário
bottom of page